手机怎么给自己量体温

[PConline 杂谈]近段时间，由于疫情较为严峻，大家不仅外出受到诸多限制，即使能够出门也要处处接受体温测量，十分不方便。目前，在公共场合最常用的测温仪就是体温枪手机怎么给自己量体温，只需要将被测者拦下对着额头或手腕“嘀”一下就能获知体温。不过许多人在多次外出后发现，许多测温者在测量额头温度后还会测手腕的温度这不禁让人产生疑惑：体温枪究竟测哪里更准确？

其实体温枪的测温原理就是根据接收到的红外能量快速检测出相应位置的温度。而几乎所有物体都会发出红外线，它所含的能量大小和物体温度直接相关，当然额头和手腕也不例外，因此无需与被测者接触的体温枪就成为了公共场所的最佳测温仪器。

尽管体温枪能够避免交叉感染，但是它的不足之处也很明显。测温枪的测量值易受到外界因素的影响，比如当你身处北方寒冷的大风天，在室外测温时所得数值可能偏低。而且额头皮肤一直裸露在外，温度也不会是一个定值。在你跑完5公里后，用体温枪测出的温度可能会偏高，再加上头发、汗水、油脂污垢的存在，它们都会在不同程度上对测量产生影响，产生一定的误差。

为了减少误差，我们可以通过取平均值或与水银温度计所测得的温度做比较。首先先确定自己的体温处于正常范围内，然后用体温枪测量自己的体温并记下读数，接着测量他人同一部位的温度，如果他的体温高于你的体温则说明需要对被测者进行进一步检查。至于额头，我们可以让被测者在测温环境中适应几分钟后再测或者按照厂家建议的对腹部、胸部、肩胛骨等温度更为稳定的部位进行测量。不过在公共场合反复多次测温、撩衣服都不太现实，由此可见，测量手腕温度便成为了折中的选择。

在2月16日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员冯录召表示，如果要通过体温枪测量从室外进入室内的人的体温，或者在室外测量时，测量被衣服覆盖的部位温度如手腕或颈部则会更加准确。这不仅是因为衣服具有保温作用，当你处于清醒状态时，手腕的温度变化幅度仅在1℃左右，比起裸露在外界环境中的额头，这个波动幅度并不大。所以，测量手腕温度确实算得上是一种折中的方法。

看到这里，相信很多朋友都会有这样的疑惑，体温枪在使用过程中麻烦多多，为何不能换一种方式进行测温呢？家中常用的水银体温计或者电子体温计虽然准确度高，但是每次测量需要至少10分钟，耗时是体温枪的几百倍，而且它在测量时需要与人体接触，每次使用后都需要清洗、消毒，这会大幅增加工作人员的工作量。如果在使用过程中出现体温计打碎等意外情况还需要仔细清理玻璃渣和对人体有害的汞（即水银），可谓是麻烦多多。

还有一种常用的体温计称为耳温枪，它的准确度同样也高，但需要将其伸入耳洞测量鼓膜的温度。这种方法同样存在身体接触问题，尽管可以在探头上套上一次性保护套手机怎么给自己量体温，但是对于人流量大的公共场所而言还是会产生相当大的成本。

综上所述，体温枪是在我们面对传染病和大量易感人群时性价比较高的选择。实际上在面对17年前即2003年的SARS病毒期间以及在前几年肆虐西非的埃博拉疫情期间，包括体温枪在内的红外测温仪均在公共防疫领域发挥了相当大的作用。因而面对此次疫情，它们自然也会再度出山，以求再次为防疫工作出一份力。

不过手机怎么给自己量体温测额头还是测手腕？体温枪究竟测哪里更准确？，需要注意的是虽然在我们外出时体温枪只能够让我们得知自身大概的体温状况，但是要想获得更加准确的结果最好是在家使用水银温度计或电子温度计进行检测，如果体温高于正常值则需要及时去医院发热门诊就医。不过即使自身体温处于正常范围内也不要掉以轻心，因为发热并不是患上新冠肺炎或其他传染病患者一定会出现的症状，所以我们在日常生活中还是需要勤洗手、勤通风换气并做好相应的消毒措施，尽可能降低自己和家人感染病毒的几率。

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